Inicia sesión para ver el vídeo
30 Min
FULL BODY EXPRESS: 30 minutos de entrenamiento de alta intensidad, en los que trabajarás toda la musculatura del cuerpo, combinando una parte de HIIT con otra de fuerza específica de tren superior e inferior. Y, para finalizar, un bloque express de abdomen.
250
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Jorge
Maricoles
Carlota ballesta
2023-07-05 22:27:40
me ha encantado!