¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
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30 Min
FONDA: 30 minutos de entrenamiento “non-stop” de cardio intenso con peso ligero. Entrena al ritmo de la música para conseguir un cuerpo fuerte y equilibrado.
200
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
BEGOŇA MELENDEZ
2023-06-12 21:09:15
genial fona chicos gracias
Diana Diaz Suarez
2023-06-10 09:51:04
👏🏻👏🏻
Patricia Juanpere
2023-06-07 08:45:13
la clase genial, pero me ha faltado um poco más de abs.
María Hermida
2023-06-06 12:27:23
Fondas con Jorge cardio rápido y divertido asegurado....me encanta el non stop aunque quitaria glúteo y meteríaas abdomen
Mónica Rodríguez
2023-06-06 08:30:57
gracias por dar opciones para no saltar.
Equipamiento
Entrenadores
Mancuernas, barra, cajón, gomas, lastres y esterilla
41
María
18/11/2024
Mancuernas, silla, lastres y esterilla
30
Edurne
25/11/2024
Sin material
27
Noemi
29/10/2024
Mancuernas, lastres y esterilla
62
Vero
04/11/2024
BEGOŇA MELENDEZ
2023-06-12 21:09:15
genial fona chicos gracias