Inicia sesión para ver el vídeo
45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Esta sesión tiene como objetivo la definición y ganancia muscular del: hombro, espalda, pectoral, bíceps y tríceps.
230
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
María
C María Millán
2025-04-22 21:18:47
MUY BUENO! se pasa rapido (a mi no me sale ni el pino invertido..algun truco?)