45 Min
FULL BODY: 45 minutos de trabajo, divididos en una primera parte de alta intensidad, una parte central de trabajo de fuerza combinado de tronco superior e inferior y, para finalizar, una parte de entrenamiento específico de glúteo y de abdomen.
300
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Sandra Quiñones Delgado
2023-09-21 18:21:07
repetida!!