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45 Min
POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión intensa con apenas descanso, realizada con mancuernas, cajón y lastres.
300
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Mancuernas y esterilla
46
Vero y Manu
21/04/2023
Mancuernas Toro y esterilla
10
Jorge y María
09/05/2023
Bandas, lastres y esterilla
51
Hugo y Maricoles
17/04/2023
59
25/04/2023