45 Min
POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión intensa realizada con gomas y mancuernas, con apenas descanso entre ejercicios. Finalizando con un especial de abdomen de 10 minutos.
250
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
BETSY MANCERO
2023-03-10 14:04:00
hoy repetí y me ha gustado mas q el lunes❣️