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45 Min
PILATES: 45 minutos de esta sesión, en la que trabajarás todo el cuerpo, gracias a una serie de secuencias compuestas por ejercicios funcionales y retantes, que pondrán a prueba tu fuerza y resistencia. Además, a través de la respiración conseguirás trabajar de dentro hacia fuera conectando profundamente con tu cuerpo.
200
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Ana
Marta Maria Vega Boza
2025-03-30 11:12:16
Me ha gustadi mucho, es un final de semana fantastico, terminar mis entrenos con tus clases me relaja mucho. Aun siendo duras!!