¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
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45 Min
POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión intensa realizada con lastres y con poco descanso entre ejercicios.
220
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Sin material
45
Paula y Jorge
07/03/2023
Mancuernas y esterilla
59
Paula y Hugo
14/02/2023
74
Hugo y Fran
09/02/2023
Mancuernas, lastres y esterilla
21
Paula y Maricoles
16/03/2023