Better Naked Club

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betterfuerza

45 Min

POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión intensa realizada con lastres y con poco descanso entre ejercicios.

220

Calorías Aprox.

Alta

Intensidad

Comentarios (82) expand_more

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Marta Martín Santos

2023-09-08 19:12:57

me encanta con lastres

Adri Sol

2023-07-03 08:06:11

qué bueno!!

Nina

2023-05-06 13:41:31

muy bueno!! gluteo arde!!

Pilar Navarro Sánchez

2023-04-11 22:07:47

Jorge crack!!se pasa volando!Es muy divertido!

Cristina del Molino Pinto

2023-02-28 19:40:46

Más clases con Jorge y Paula por favor 👌👌 soy fan!

Blanca Corbal

2023-02-22 18:48:20

muy muy buena y completa. Jorge genial

Sara Bono Martinez

2023-02-14 06:59:42

muy buena !!! jorge es 🔝

Maria Gil losa

2023-02-13 12:18:05

Jorge es de las mejores incorporaciones que han venido a better.

María Vega García

2023-02-11 19:24:30

al fin me he comprado llos lastres. Debo decir que eprsonalmente para gluteo especifico soy mas fan de las gomas pero... en la variedad esta el gusto! Jorge es TOP,

Mónica Ávila Garrido

2023-02-11 06:58:38

Muy buena clase con lastres

Cristina Adell adell

2023-02-10 15:53:48

super bueno y entretenido

Simona salzano

2023-02-10 12:04:43

top pareja

María José Pérez Méndez

2023-02-10 07:18:23

enormes 💪

Desiree Canovas

2023-02-09 20:36:07

Brutal!!

prosa87

2023-02-09 13:49:36

me encanta ir cambiando de material! buenisima clase! caña caña caña! :)

Beatriz Martín Saiz

2023-02-08 22:07:14

Me ha gustado mucho la sesión de hoy, me ha recordado a las del principio! la he hecho con bandas y muy bien

Noelia Varela Santana

2023-02-08 20:51:14

Me encanta Jorge!!!

Maria Lumbreras

2023-02-08 18:30:36

muy buena!!! diferente con lastres pero cañera! 🔥🔥👌🏼👌🏼

Sandra Quiñones Delgado

2023-02-08 15:30:51

Muy chula chicos

Inés Domínguez Castreje

2023-02-08 15:10:18

chulísimaaa!!me encanta trabajar con lastres!! madre mía vaya caña y super amena,me ha pasado volando,genial este chico!me encanta y me recuerda muchísimo a David💪🏽

Karla Bazan Puente Arnao

2023-02-08 12:53:08

ame la clase ! 🔥🔥

José Gómez Gómez

2023-02-08 11:28:04

Muy bueno!!

Ana Rubio Tejedor

2023-02-08 10:55:52

Jorge, eres la bomba!!!

Iciar Deleito Martinez

2023-02-08 10:36:10

Sesionaza 🍑💥

Cristina de Miguelsanz Moragues

2023-02-08 09:30:11

buah increible se me ha pasado volando 💪🏻

Ana Fernández García de Veas

2023-02-08 08:42:52

Jorge es maravilloso 😍

Alejandra villar

2023-02-07 21:55:48

Eres genial, Jorge. Nos encantan los entrenos contigo, nos haces sudar y disfrutar. Gracias

Sara Camblor Chinea

2023-02-07 20:34:24

Genial! Jorge es un crack y super divertido! Asi da gusto entrenar! qué alegria!

Estefania Pérez Iglesias

2023-02-07 20:28:01

la musica genialllllllllll

Leon Cabezas

2023-02-07 19:45:09

Holiii la sesión me a gustado pero he de decir que nose si soy la única pero se oye raro. Y la musica seran los clásicos buenos vintage pero no me pegaban mucho con los ejercicios. Un saludo unicornios! Ah y tb estaría bien una sesión de abs express nueva

Ana Naranjo Martínez

2023-02-07 19:30:13

Divertidísimo, Jorge 👍🏾

Jennifer Ruiz Fernández

2023-02-07 19:20:12

Fuego!!!!

Maria Fernández Ramirez

2023-02-07 18:52:49

muy buena sesion! muy completa!

Javier Alarcón

2023-02-07 16:49:01

test

Eli López Sánchez

2023-02-07 15:55:29

Me ha encantado la sesión 🍑🔥 y la musica también 🎶... Sera que ya tengo una edad...!!🤣

Beatriz

2023-02-07 15:14:40

clase muy original y completa. Más así con lastres!!

Ana Correa Junco

2023-02-07 08:59:19

muy buen entreno, quiza poco cardio, pero buen entreno especifico de gluteo

MARIPI ROBLES

2023-02-07 08:03:57

Arriba esos lastres! De las mejores sesiones. Y si haceis una express con lastres? os lo agradeceria infinito! Gracias

Laura Bernaldo de Quirós

2023-02-07 06:01:02

Me gusta mucho Jorge, buena técnica y bien explicado. Se me hace muy ameno y se agradece este sentido del humor y menos consejo de autoayuda

Almudena gil gomez

2023-02-07 05:38:07

dura y divertida… no se puede pedir mas!

Rocío Osorio ramos

2023-02-06 22:17:38

Genialllllll hasta el infinito y volver

MARIA JOSE GONZALEZ MENDEZ

2023-02-06 21:59:49

Brutal esta sesión. Me ha encantado!

Maika Lahidalga Alvarez

2023-02-06 21:40:29

Me he requete-encantado! Jorge es maravilloso. Más clases con lastres, 🔥🔥

Marta

2023-02-06 21:32:49

Me ha gustado mucho!!! Clase TOP como vosotrxs!

Alba Maria Antón Urbano

2023-02-06 21:12:18

Amooo las clases con Jorge! No paran de molar! Y las clases con lastres geniales. Muchas gracias

Carlota ballesta

2023-02-06 21:08:55

Genial Jorge me he reido mucho mientras entrenaba y eso tambien es importante!

Isabel Rivero

2023-02-06 20:56:33

Genial...gracias George por tú buena energía y a nuestra Paulinator

BEGOŇA MELENDEZ

2023-02-06 20:55:00

muy chula la clase graciasss

Sandra

2023-02-06 20:39:09

🔥🔥

Paula Ciria

2023-02-06 20:38:49

Muy buena clase! que majo este chico, que entretenido, aunque creo que a Paula no le hace mucha gracia jajajajaja

Lola Pozo Sánchez

2023-02-06 20:25:02

Veremos las agujetas mañana 🤭. Super clase, me encanta Jorge es muy divertido y las sesiones se pasan volando.

Maria jose

2023-02-06 20:20:35

muy buena clase! genial

Elena Valentín

2023-02-06 19:54:23

genial

Victoria Gonzalez

2023-02-06 19:50:42

me ha gustado mucho esta clase,de las mejores de gluteos q hemos hecho

Noemi Alguacil Carneros

2023-02-06 19:45:43

muy buena clase! Jorge es un buen fichaje!!

Virginia Calleja Ruiz

2023-02-06 19:31:43

Chicos genial la clase ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ gracias

Catalina Espinosa Lopez

2023-02-06 19:23:28

Muy buena!!

Sonia Beltrán González

2023-02-06 18:39:00

genial

Sandra García Iglesias

2023-02-06 18:12:13

Me encanta esta pareja!!!! qué gran fichaje Jorge 🥰🥰🥰, no me cansaré de agradeceros nunca lo que habéis conseguido en mí, empecé con vosotros en pandemia y ahí sigo 🏋️🏋️🏋️, cada día mi inversión de futuro para llegar lo mejor posible a la vejez!!!!

Ainara Garcia Estefano

2023-02-06 16:42:12

Muy burna clase !! Divertida y cañera

Rocio Ruiz

2023-02-06 16:08:48

super sesion! Me ha gustado mucho la distribucion de los tiempos. Se pasa volando y al mismo tiempo sensacion de trabajo duro. Muy buena!!!!👏🏼👏🏼👏🏼

Débora Iglesias Rodríguez

2023-02-06 14:19:13

Menuda maravilla. Jorge es una genialidad

Eva Valtierra Diaz

2023-02-06 14:14:48

Muy buena sesión!! Me parto con Jorge y las bromas sobre la música 🤣👌🏽🍑🔥

Let RLl

2023-02-06 13:34:33

muy chula!!!

Marta menchen gomez

2023-02-06 13:21:42

me ha gustado mucho 👏se ma he echo durilla😵‍💫🍑

MARTA SUAREZ MASSO

2023-02-06 12:59:58

Maravillosa clase y maravillosas las agujetas que vamos a tener mañana en el melocotonawer ajajajajaa

Victoria Quintero Morillo

2023-02-06 12:55:17

Muy buena clase!

Javier Alarcón

2023-02-06 12:22:49

test

Raquel Lopez

2023-02-06 12:04:30

Me ha encantado!!

Mariola Barranco

2023-02-06 11:50:11

me ha encantado el entrenamiento. La idea de usar los lastres hace que me exija mas

Margarita Salguero Blanco

2023-02-06 11:33:06

💪🏽💪🏽💪🏽

Angela Salazar zapata

2023-02-06 11:10:56

divertida y matadora 🍑💥

Veronica Albertos Herranz

2023-02-06 10:38:17

Me ha gustado mucho, muy amena y divertida

Cristina Jordà Llobet

2023-02-06 10:00:52

Me ha flipado 🔥🍑🍑

EMMA FERNÁNDEZ

2023-02-06 08:16:27

Genial Jorge!

Isabel Muñoz Drajska

2023-02-06 08:00:14

Muy buena sesión :D

Diana Diaz Suarez

2023-02-06 07:52:48

💪💪

Paula Bustamante

2023-02-06 07:34:28

top! buenisima! se ha pasado volvando!

Ángela Sicilia

2023-02-06 07:03:31

me arde el glute!!! 🤪🤪

Ana Paños

2023-02-06 06:57:18

Tengo las piernas, gluteos ...que no los siento!!!!

Maria del Mar Quesada Tara

2023-02-06 06:56:21

hacerlo con lastres, intensidad media, ejercicios sencillos pero muy buena sensación al terminar!!!

Lucia Fernandez

2023-02-06 06:54:52

muy muy chula esta sesion 🤩🤩🤩

Equipamiento

Entrenadores

Paula Ordovás
Jorge

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