¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
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30 Min
HIIT NAKED EXPRESS: 30 minutos de trabajo de alta intensidad por intervalos de tiempo, en los que solo necesitarás el peso de tu propio cuerpo.
250
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Teresa
2025-12-12 20:01:13
Donde estaran las antiguas clases de 45’, seguidas, sin paradas, ahora entre descanso y demas la clase se reduce a 13’
2025-12-12 19:58:36
Fonde estaran la clases de antes de 45’,
prosa87
2025-12-11 21:49:06
muy buena Maria!!vlved a 45 min xfa!!!
María Hermida
2025-12-11 18:28:45
mola mucho asi variada xfa volver a 45
Marta Menchen
2025-12-10 11:19:52
Que buena Maria 🙌he dudaos si era de 30’🤪 se me ha echo larga jajajaj
Lucía García Alcantarilla
2025-12-09 20:29:56
Genial!!
Ana Naranjo Martínez
2025-12-09 19:22:36
Buenísima! A mi ya se me hacen hasta largas jjjjj🔝🔝🔝🔝
Maite munarriz irigoyen
2025-12-09 16:44:36
muy buena
2025-12-09 09:27:34
estupenda todos los ejercxios diferentes queremos que sea de 45 otra vez o que se omita el warm up al menos para hacer mas tiempo caña
Patricia Román Martinez
2025-12-09 09:15:29
💪💪
Carmen Perez Perez
2025-12-09 08:39:32
muy buena maria !!! ahora los gluteos de ayer que no me los hice
Maricruz Santamaria Martin
2025-12-09 08:22:16
genial! me gusta mucho hacer todos los ejercicios diferentes, nosotras podemos dar la intensidad que podamos o queramos
Let RLl
2025-12-09 08:14:01
se te notaba cansada María
Diana Diaz Suarez
2025-12-09 07:39:21
💪💪🔥🔥
Equipamiento
Sin material
Entrenadores
Mancuernas y esterilla
16
Jorge
24/10/2025
6
María
11/12/2025
Softball y esterilla
10
Ana
25/10/2025
Esterilla
13
07/11/2025
Teresa
2025-12-12 20:01:13
Donde estaran las antiguas clases de 45’, seguidas, sin paradas, ahora entre descanso y demas la clase se reduce a 13’