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30 Min
PILATES EXPRESS: 30 minutos de esta sesión, en la que trabajarás todo el cuerpo, gracias a una serie de secuencias compuestas por ejercicios funcionales y retantes, que pondrán a prueba tu fuerza y resistencia. Además, a través de la respiración conseguirás trabajar de dentro hacia fuera conectando profundamente con tu cuerpo.
150
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Ana
Olga Bueno Pescador
2025-11-18 06:59:30
muy guays tus clases pero seris posible volver al formato de 45’? Michas gracias por considerarlo!