Inicia
sesión para ver el vídeo
30 Min
PILATES EXPRESS: 30 minutos de esta sesión, en la que trabajarás todo el cuerpo, gracias a una serie de secuencias compuestas por ejercicios funcionales y retantes, que pondrán a prueba tu fuerza y resistencia. Además, a través de la respiración conseguirás trabajar de dentro hacia fuera conectando profundamente con tu cuerpo.
150
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Ana
Margarita Salguero Blanco
2025-10-13 19:14:03
Muy buena 🍑 pero veo que falta tiempo una pena todo