¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
🍑 🍑 🍑 🍑 🍑
30 Min
GLÚTEOS EXPRESS: 30 minutos de trabajo intenso de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo.
230
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Elisabet de dompablo ventura
2025-08-16 11:29:18
muy buena
Paula Tellez Izquierdo
2025-08-14 20:22:13
Genial!!
Ana Naranjo Martínez
2025-08-11 22:00:55
La he repetido , pero en otro dia
Ana Perez
2025-08-11 12:39:38
💪🏻
Marta Maria Vega Boza
2025-08-10 18:52:51
muy buena!!!
Ana Fernández García de Veas
2025-08-10 11:15:41
Genial para la playa!! gracias Jorge
BETSY MANCERO
2025-08-08 15:19:35
repitiendo clase porque está buenísima
Isabel Gonzalez Villafranca
2025-08-06 21:09:17
Eres el mejor!!! Y temazos continuos!! GRACIAS
Teresa
2025-08-05 20:33:21
Buenisimas tus clases Jorge
Ana Correa Junco
2025-08-05 12:12:01
que bueno jorge!! super entreno de media horita!!
Let RLl
2025-08-05 10:00:15
2 vueltas, la segunda con lastres...Maravilla!!!🍑🍑
Marta García-Reyes Parra
2025-08-05 09:52:10
gracias Jorge, genial para viajes❤️💪🏽🫶🏽
Margarita Salguero Blanco
2025-08-04 21:11:20
super
Vanessa
2025-08-04 20:56:14
Súper chulo!! Y la ñista de reproduccion genial 😃
Cris Mena Casanova
2025-08-04 20:43:27
genial
Sandra García Iglesias
2025-08-04 18:31:12
Muy completa con lastres de 2k!! gracias Jorge 😊😊😊
Sandra Quiñones Delgado
2025-08-04 16:56:28
tb con lastres y perfecta
Rocio Ruiz
2025-08-04 16:10:19
me ha parecido super guay la estructura de la clase, pero quizas hoy el cuerpo me pedia un poco mas de caña. Se me ha quedado flojo el entreno
2025-08-04 14:37:03
me vienen genial estas clases después de un mes de post operatorio, gracias Jorge como.siempre el.mejor
Isabel Muñoz Drajska
2025-08-04 11:19:35
Muy buena!! Se pasa volando (y eso que le he dado 2 vueltas con lastres 😁😄)
Paula Ciria
2025-08-04 09:53:41
un poquito light pero ha estado bien!!
Beatriz Mazariegos
2025-08-04 08:59:57
muy buena Jorge!! yo con lastres de 2 kg 🙌🏻🙌🏻
Elvira
2025-08-04 08:55:34
Gracias Jorge 🍑
Almudena Rodríguez Sobrino
2025-08-04 07:46:31
Maravillosa clase!! a favoritos, la hice con lastre de dos kilos en cada pierna
Diana Diaz Suarez
2025-08-04 06:37:48
👏🏻👏🏻🍑🍑
Equipamiento
Sin material
Entrenadores
Bloque y esterilla
12
Ana
02/08/2025
34
Vero
05/08/2025
29
Hugo
18/07/2025
Discos y esterilla
14
María
25/07/2025
Elisabet de dompablo ventura
2025-08-16 11:29:18
muy buena