Inicia sesión para ver el vídeo
15 Min
MOVILIDAD EXPRESS: 15 minutos de sesión en los que trabajaremos nuestras articulaciones, aumentando la capacidad de movimiento. Esta clase tiene la finalidad de prevenir lesiones y prepararnos para nuestros entrenamientos de fuerza y cardio.
50
Calorías Aprox.
Baja
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Edurne
Ana Naranjo Martínez
2025-07-13 14:00:31
Pedazo de estiramiento de hombros, caderas , … Me ha sentado genial. seguro que repito