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30 Min
PILATES EXPRESS: 30 minutos de esta sesión, en la que trabajarás todo el cuerpo, gracias a una serie de secuencias compuestas por ejercicios funcionales y retantes, que pondrán a prueba tu fuerza y resistencia. Además, a través de la respiración conseguirás trabajar de dentro hacia fuera conectando profundamente con tu cuerpo.
150
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Ana
Paula Tellez Izquierdo
2025-08-01 08:40:37
Maravilla como siempre Ana!! y hoy con la regla me pesaba el triple mi propio cuerpo!