Inicia
sesión para ver el vídeo
45 Min
FULL BODY: 45 minutos de trabajo, combinando una primera parte de alta intensidad, una parte central de trabajo de fuerza de tren superior e inferior y, para finalizar, una parte de entrenamiento específico de glúteo y de abdomen.
300
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Edurne
Violeta Jorge
2025-12-05 10:13:41
Subiendo el peso, está genial!