Inicia sesión para ver el vídeo
45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Esta sesión tiene como objetivo la definición y ganancia muscular del: hombro, espalda, pectoral, bíceps y tríceps.
230
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Hugo Seriñán
Carmen Manzano Montero
2025-07-07 11:28:58
estaba tan concentrada en Los movimientos que se me ha pasado volando!