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45 Min
FULL BODY: 45 minutos de trabajo, combinando una primera parte de alta intensidad, una parte central de trabajo de fuerza de tren superior e inferior y, para finalizar, una parte de entrenamiento específico de glúteo y de abdomen.
300
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Noemi
Ana Correa Junco
2025-03-24 19:42:15
que bueno noemi! se pasa volando, buenos ejercicio y a tope de gluteo! como estos entrenos de una horaª!!