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45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Esta sesión tiene como objetivo la definición y ganancia muscular del: hombro, espalda, pectoral, bíceps y tríceps.
230
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Hugo Seriñán
Paula Tellez Izquierdo
2025-08-31 10:55:49
Maravilla como siempre Hugo!! A pesar de que han sido repeticiones, haces que sea siempre tan entretenido!! la plancha final con los bracitos KO ha costado!!