Inicia sesión para ver el vídeo
45 Min
FUNCTIONAL TRAINING: 45 minutos de entrenamiento por patrones de movimiento. La sesión comienza con un calentamiento de los 6 patrones de movimiento y continua con una pirámide de trabajo y descanso, focalizando en cada uno de los 6 patrones.
290
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Hugo Seriñán
Carmen Manzano Montero
2024-12-02 10:43:51
no es de mis favoritas esta clase pero esta me ha encantado. Como dice Paula el cuerpo esta hecho para moverse y vaya si lo hemos movido, jeje