45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Esta sesión tiene como objetivo la definición y ganancia muscular del: hombro, espalda, pectoral, bíceps y tríceps.
230
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Alina Moreu Fernandez
2024-10-14 15:18:43
muchas gracias! me ha encantado poder seguir las adaptaciones de Paula