45 Min
FULL BODY: 45 minutos de trabajo, combinando una primera parte de alta intensidad, una parte central de trabajo de fuerza de tren superior e inferior y, para finalizar, una parte de entrenamiento específico de glúteo y de abdomen.
300
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Rocio Ruiz
2024-09-18 16:07:45
cada dia me gustan mas tus entrenos Maria. Despues del hiit de ayer tuyo he hecho esta sesion de la semana pasada y hoy maravilla pura igual que ayer. 👏🏼👏🏼👏🏼