45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Esta sesión tiene como objetivo la definición y ganancia muscular del: hombro, espalda, pectoral, bíceps y tríceps.
230
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento



Entrenadores
Hugo Seriñán
Carmen Manzano Montero
2024-10-09 09:35:57
tengo los brazos machacados!! jeje