Inicia sesión para ver el vídeo
45 Min
POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión dividida en: una primera parte, de pie, combinando el trabajo de glúteo con otra musculatura, y una segunda parte, en el suelo, ejercitándolo de forma analítica.
280
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Paula Ordovás
Vero
Cristina MORENO
2024-12-18 07:13:57
chicas! soy kiti!! ese mismo dis no se me ocurrio comentar jajajaj. de los mejores powergluteeeeeeeeeoooooosss de la historia. REPITIENDOOOO.TE QUIERO MI PAULA