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45 Min

UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Esta sesión tiene como objetivo la definición y ganancia muscular del: hombro, espalda, pectoral, bíceps y tríceps.

230

Calorías Aprox.

Alta

Intensidad

Comentarios (26) expand_more

Equipamiento

Entrenadores

  • Jorge
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