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45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Esta sesión tiene como objetivo la definición y ganancia muscular del: hombro, espalda, pectoral, bíceps y tríceps.
230
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Edurne
Carmen Manzano Montero
2024-06-14 11:26:53
me ha encatado y he sufrido a partes iguales, jeje nunca pense que fuera a disfrutar tanto con un upper body