45 Min
¡A 8 semanas del verano! ¡Vamos a meterle caña para llegar mejor que nunca! POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión dividida en: una primera parte, de pie, combinando el trabajo de glúteo con otra musculatura, y una segunda parte, en el suelo, ejercitándolo de forma analítica.
280
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Noemí Torregrosa Bataller
2024-05-13 11:35:37
Clase increible un 10 !!!! ♥️