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45 Min
FUNCTIONAL TRAINING: 45 minutos de entrenamiento por patrones de movimiento. La sesión comienza con un calentamiento de los 6 patrones de movimiento y continua con una pirámide de trabajo y descanso, focalizando en cada uno de los 6 patrones.
290
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Hugo Seriñán
C María Millán
2025-10-29 08:38:50
no es muy duro