¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
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15 Min
CHALLENGE GLÚTEOS-ABS (8/12): Otra sesión en la que trabajaremos de forma exclusiva el abdomen, combinando ejercicios de crunch con planchas.
80
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
María Hermida
hace 4 días
15 dw abs para completar sesion de hoy
hace 2 meses
completo con el hiit de hace unss semanas tb tuyo esta clase me encanto con la silla y abs a fuego
Teresa
Genial Maria
Ana Rubio Tejedor
genial Maria!!!
Buenisima clase Maria.
me encnata esta de abs
hace 5 meses
Buenisima y genial Maria
guay guay a fuego los abs
Super buena clase Maria
Victoria Quintero Morillo
Repitiendo esta maravilla
top top top Maria!!
hace 9 meses
Mas clases de abs para el verano 🙏🏼🍫
hace 10 meses
repetir plus del. dia
hace un año
Me. encanta esta. sesión
la recomiendo mucho esta clase
Ana Postigo Amezua
muy buena . yo la he hecho con fitball en lugar de la silla y funciina igual de bien
me encanta 🤩
Buenisimo Maria.
MªPaz Bravo
Muy bueno María y diferente
Genial como siempre María 🍫🔥 Perfecta para combinar
Isabel Muñoz Drajska
15 minutos sin parar de abdomen duro como una piedra :D
Buah me flipa la clase activo mucho asi sin tirar de flexores usando silla que guay aprender cosas nuevas y activar y que pique
Noemí Torregrosa Bataller
chulisima me la guardo de favoritos 💪
Sonia Beltrán González
me encantan estas clases
Beatriz Mazariegos
❤️
buenisimo María me ha encantado mil gracias ❤️
Diana Diaz Suarez
🥵🥵
Equipamiento
Entrenadores
Bandas y esterilla
21
Ana
15/03/2025
Mancuernas, gomas y esterilla
14
Edurne
12/02/2025
Mancuernas y esterilla
28
20/02/2025
53
María
04/03/2025
María Hermida
hace 4 días
15 dw abs para completar sesion de hoy