¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
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15 Min
CHALLENGE GLÚTEOS-ABS (8/12): Otra sesión en la que trabajaremos de forma exclusiva el abdomen, combinando ejercicios de crunch con planchas.
80
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
María Hermida
2025-02-16 14:02:24
completo con el hiit de hace unss semanas tb tuyo esta clase me encanto con la silla y abs a fuego
Teresa
2025-02-14 18:57:48
Genial Maria
Ana Rubio Tejedor
2025-02-12 08:54:05
genial Maria!!!
2025-01-20 13:08:30
Buenisima clase Maria.
2025-01-19 08:52:17
me encnata esta de abs
2024-11-15 18:01:13
Buenisima y genial Maria
2024-11-03 09:43:16
guay guay a fuego los abs
2024-11-02 14:08:16
Super buena clase Maria
Victoria Quintero Morillo
2024-11-01 20:02:33
Repitiendo esta maravilla
2024-10-23 09:50:38
top top top Maria!!
2024-07-07 20:23:41
Mas clases de abs para el verano 🙏🏼🍫
2024-05-23 16:54:50
repetir plus del. dia
2024-05-11 08:46:49
Me. encanta esta. sesión
2024-04-13 10:20:45
la recomiendo mucho esta clase
Ana Postigo Amezua
2024-03-31 12:32:44
muy buena . yo la he hecho con fitball en lugar de la silla y funciina igual de bien
2024-03-30 11:18:36
me encanta 🤩
2024-03-10 11:26:57
Buenisimo Maria.
MªPaz Bravo
2024-03-04 06:51:43
Muy bueno María y diferente
2024-03-03 20:51:39
Genial como siempre María 🍫🔥 Perfecta para combinar
Isabel Muñoz Drajska
2024-03-03 18:59:15
15 minutos sin parar de abdomen duro como una piedra :D
2024-03-02 14:19:49
Buah me flipa la clase activo mucho asi sin tirar de flexores usando silla que guay aprender cosas nuevas y activar y que pique
Noemí Torregrosa Bataller
2024-02-29 11:34:52
chulisima me la guardo de favoritos 💪
Sonia Beltrán González
2024-02-28 18:10:18
me encantan estas clases
Beatriz Mazariegos
2024-02-28 06:47:34
❤️
2024-02-27 18:18:41
buenisimo María me ha encantado mil gracias ❤️
Diana Diaz Suarez
2024-02-27 12:51:29
🥵🥵
Equipamiento
Entrenadores
Mancuernas y esterilla
28
Edurne
20/02/2025
Esterilla
5
23/03/2025
Sin material
21
Hugo
25/02/2025
36
25/03/2025
María Hermida
2025-02-16 14:02:24
completo con el hiit de hace unss semanas tb tuyo esta clase me encanto con la silla y abs a fuego