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45 Min
PURE FLOW: Una sesión al ritmo de la música en la que a través de movimientos funcionales, posturas de yoga, la respiración y los latidos del corazón, trabajarás en alta intensidad todo tu cuerpo. Con la intención de despertar sensaciones profundas en el momento presente.
200
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Maricoles
Adri Sol
2024-03-10 11:43:58
gracias Mery!! como está clasificado como ‘cardio’ esperaba más cardio (la primera parte es yoga), pero me ha gustado despues subir pulsaciones. gracias!!!