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45 Min
¡Comenzamos temporada! ¡Bienvenido 2024! POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión dividida en: una primera parte, de pie, combinando el trabajo de glúteo con otra musculatura, y una segunda parte, en el suelo, ejercitándolo de forma analítica.
270
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Edurne
Paula Ordovás
Ana Fernández García de Veas
2024-01-11 00:31:53
No me gusta la combinación Edurne y Paula pero esta clase es sencilla y no ha estado mal.