45 Min
¡Comenzamos temporada! ¡Bienvenido 2024! POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión dividida en: una primera parte, de pie, combinando el trabajo de glúteo con otra musculatura, y una segunda parte, en el suelo, ejercitándolo de forma analítica.
270
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Adri Sol
2024-06-01 10:47:08
muy buen entreno chicos! y con buena energíaaa!