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45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Esta sesión tiene como objetivo la definición y ganancia muscular del: hombro, espalda, pectoral, bíceps y tríceps.
240
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Maricoles
Jorge
Sara Bono Martinez
2023-12-18 22:10:35
me ha encantado. sin pausas ni descansos. 45 minutos a fuego🔥