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betterfuerza

45 Min

UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Esta sesión tiene como objetivo la definición y ganancia muscular del: hombro, espalda, pectoral, bíceps y tríceps.

240

Calorías Aprox.

Alta

Intensidad

Comentarios (45) expand_more

Equipamiento

Entrenadores

  • Edurne
  • María
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