FONDA: 30 minutos de entrenamiento “non-stop” de cardio intenso con peso ligero. Entrena al ritmo de la música para conseguir un cuerpo fuerte y equilibrado.
Primer fonda que hago y me ha sorprendido gratamente. Hemos subido un poquito las pulsaciones y trabajado todo el cuerpo. Después del upper body, la parte de los brazos la he sufrido. Nueva fan de los fonda
Marta menchen gomez
2023-11-08 19:41:22
QUE BUENA CLASEEE K MANERA DE TRABJAR EL CUERPO EN 30' MARICOLES ERES MUY GRANDE DE VERDAD 👏👏👏
Adri Sol
2024-03-03 10:14:16
brutal este full body!!! más fondassss🙏🙏🥰🥰