Whatsapp chat
Close
Inicia sesión para ver el vídeo
betterfuerza

45 Min

¡Vamos a por el ecuador del reto! ¡Sexta semana! POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión dividida en: una primera parte, de pie, combinando el trabajo de glúteo con otra musculatura, y una segunda parte, en el suelo, ejercitándolo de forma analítica.

300

Calorías Aprox.

Alta

Intensidad

Comentarios (53) expand_more

Equipamiento

Entrenadores

  • Vero
  • María
ENTRENAMIENTOS RELACIONADOS
Descarga nuestra APP y empieza ya!
Para entrenar desde el móvil, es necesario descargar e instalar nuestra aplicación.
Better Naked es tu plataforma