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45 Min

FULL BODY: 45 minutos de trabajo, combinando una primera parte de alta intensidad, una parte central de trabajo de fuerza de tren superior e inferior y, para finalizar, una parte de entrenamiento específico de glúteo y de abdomen.

290

Calorías Aprox.

Alta

Intensidad

Comentarios (53) expand_more

Equipamiento

Entrenadores

  • Maricoles
  • Paula Ordovás
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