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45 Min
FULL BODY: 45 minutos de trabajo, combinando una primera parte de alta intensidad, una parte central de trabajo de fuerza de tren superior e inferior y, para finalizar, una parte de entrenamiento específico de glúteo y de abdomen.
290
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Maricoles
Paula Ordovás
Macarena Díaz
2025-07-20 13:52:30
vuelvo a hacer este full de nuevo, ES LA CAÑA!! Gracias!!! echamos de menos a mericolesssss