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45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión en formato triseries, priorizando los músculos más grandes en la primera parte y la congestión del bíceps y del tríceps, en la segunda.
220
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Jorge
Paula Ordovás
Sandra Quiñones Delgado
2023-09-20 18:44:07
Repetida!!!!