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30 Min
UPPER BODY EXPRESS: 30 minutos de sesión de fuerza de tren superior. Entrenamiento dividido en bloques, en los que trabajaremos cada grupo muscular de forma individual.
200
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Ruth Garcia
2024-04-23 14:01:35
muy bueno!!
AGUEDA GONZALEZ GARCIA
2024-04-11 18:14:28
muy bien con las gomas. la parte del hombro muy guay!
Débora Iglesias Rodríguez
2023-11-08 23:10:32
Que manera de congestionar los músculos
2023-08-26 10:19:31
muy guay para cuando estás de vacaciones
Ana Bueno Antequera
2023-08-21 17:47:51
Se pasa volando al meter ejercicios nuevos!👏🏽
Ana Rubio Tejedor
2023-08-21 10:40:05
eres genial Edurne! pedazo de sesion
2023-08-19 10:50:09
genial con gomas para cuando estas fueraaa muy dinámica
Cristina Macho Montiel
2023-08-19 10:35:22
genial!!
Elena Vasco Epaña
2023-08-19 10:33:11
Brutal, muy buenas las explicaciones siempre!
Lucía García Alcantarilla
2023-08-19 10:18:31
Genial
Almudena gil gomez
2023-08-19 08:43:16
muy buena clase!
Equipamiento
Entrenadores
Sin material
22
Hugo
29/04/2025
Mancuernas y esterilla
43
25/03/2025
Mancuernas, barra, step y esterilla
16
Jorge
07/05/2025
Mancuernas, silla y esterilla
Edurne
10/04/2025
Ruth Garcia
2024-04-23 14:01:35
muy bueno!!