Inicia sesión para ver el vídeo
45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión en formato de triseries, aumentando progresivamente en cada vuelta el tiempo de trabajo.
220
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Fran
Noemi
Maria Lumbreras
2023-08-22 21:55:12
ejercicios basicos pero super efectivos y tecnica bien explicada!! gracias chicos! Genial los abs Fran! 🔥🔥