¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
🍑 🍑 🍑 🍑 🍑
45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión en formato de triseries, aumentando progresivamente en cada vuelta el tiempo de trabajo.
220
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Maria Lumbreras
2023-08-22 21:55:12
ejercicios basicos pero super efectivos y tecnica bien explicada!! gracias chicos! Genial los abs Fran! 🔥🔥
Irene Alía
2023-08-15 09:40:18
Maravilloso ✨✨
Sara Bono Martinez
2023-08-07 21:43:18
Fran es top !! muy buena sesion🔥🔝
Marta Cuadrado Quintana
2023-08-03 22:25:35
un 10 de entreno
prosa87
2023-08-03 09:14:15
pectoral KO. buen trabajo chicos! con un peso medio he acabado sin bracitos!
Elena Vázquez Lata
2023-08-02 21:18:05
muy buena, bien trabajados los 💪🏽
Lorena Martínez
2023-08-02 21:13:33
top top!!
Marina Sancho
2023-08-02 19:57:32
muy bueno!!!!
MARTA SUAREZ MASSO
2023-08-02 11:06:23
Bravo chicosssss!!! Feliz miércoles con los bracitos a tope :)
María Hermida
2023-08-02 10:34:49
ok aunque no me ha gustado tanto pecho y espalda jajajajaja pero los abs muy bien
María Juana Gómez Risco
2023-08-02 10:00:57
fenomenal con mas minutos de abdomen
Equipamiento
Entrenadores
Sin material
37
Hugo y Vero
29/07/2023
14
Maricoles
17/09/2023
Mancuernas, bandas, lastres y esterilla
60
Vero y Paula
18/09/2023
Mancuernas, lastres y esterilla
31
María y Edurne
31/08/2023
Maria Lumbreras
2023-08-22 21:55:12
ejercicios basicos pero super efectivos y tecnica bien explicada!! gracias chicos! Genial los abs Fran! 🔥🔥