Better Naked Club

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betterfuerza

45 Min

POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión intensa con apenas descanso, realizada con mancuernas, silla y lastres.

290

Calorías Aprox.

Alta

Intensidad

Comentarios (92) expand_more

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Ericka Miller

2025-10-24 10:27:42

Por favor, necesitamos volver a este tipo de entrenamiento.Gracias.

C María Millán

2025-05-13 13:51:37

M ENCANTA..BRUTAL

Ericka Miller

2025-05-09 08:59:36

Increíble!

C María Millán

2024-12-27 19:36:15

de los MEJORES

C María Millán

2024-11-23 14:51:58

buenisisisisismo

C María Millán

2024-10-09 20:04:20

piernas temblando, GE NIA LI SI MO

C María Millán

2024-09-09 20:00:40

brutal

C María Millán

2024-07-08 13:53:11

mi favorito

C María Millán

2024-06-19 13:56:48

que dolor!! llevaba sin hacer ejer d vero dos semanas y como sennota tiempo

C María Millán

2024-05-27 20:17:39

como me gusta sentir el gluteo ..

C María Millán

2024-05-10 20:03:12

IM PRE SIO NAN TE

Pilar Navarro Sánchez

2024-04-22 20:08:00

Es muy top!!

C María Millán

2024-04-18 20:16:40

m encanta...

C María Millán

2024-04-07 11:38:31

DIA SIGUIENTE: AGUJETAS GLUTEO. AMO

C María Millán

2024-04-06 19:10:43

VERO eres la mejor!!!

Victoria Quintero Morillo

2024-03-25 18:43:26

Repitiendo una de las mejores clases de gluteos! ahora sé porqué la tenía en favoritos. GRACIAS equipo!!🫶🏼🔥🍑

C María Millán

2024-03-18 13:57:33

muyyy bueno.no recordaba. suelo rapidisismo

Carmen Villanueva

2024-03-18 11:14:54

La repito y es que es la mejor sesión de gluteos!

Mónica Ávila Garrido

2024-02-19 06:49:24

No me canso de hacerla

Pilar Navarro Sánchez

2024-01-29 12:55:52

Es muy top!!

Mónica Ávila Garrido

2023-12-11 06:54:05

No me canso de repetirla

Ana Postigo Amezua

2023-11-17 07:00:28

Entreno fantastico!!! Vero, eres genial

Adri Sol

2023-11-07 09:45:00

buenísimo!! mil gracias😍

Isabel rodriguez de rivera

2023-11-03 08:12:27

Grande esta

Carmen Perez Perez

2023-09-19 08:57:43

no me canso de repetir este entreno ....me parece la BOMBA!!! vuelvo a repetir en septiembre...

Let RLl

2023-09-05 06:57:51

no me canso de repetirlo!!!mas power gñut3s con vosotras please

Shaila Mª Curbelo Villalba

2023-08-31 19:01:40

¡Increible la clase!

C María Millán

2023-08-31 17:27:20

creo q es el mejor..que dolor Vero, y qué guay

Sara Camblor Chinea

2023-08-30 19:55:53

super Fav! 💪🏻

Pilar Navarro Sánchez

2023-08-29 20:58:04

Segunda vez,muy top!

Raquel Ovejero

2023-08-29 13:08:53

duro duro

Laura Bernaldo de Quirós

2023-08-29 06:36:54

De las mejores sesiones de glutes hasta la fecha!! Tercera vez que la hago y me sigue pareciendo brutal!! Verás mañana eso si…

Cristina

2023-08-28 21:33:58

muy bestia

Carmen Villanueva

2023-08-28 19:29:36

Os “amodio” y a Fav directo 💪🏽

Alicia Castillo

2023-08-28 15:04:22

Maravillosa! muy muy amena

Angela Salazar zapata

2023-08-25 21:21:48

flipante!! he muerto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

María Vega García

2023-08-25 17:25:35

madre mia.... super entreno yo con los ABS ya no daba ams de mi jajaja

Paloma Rando Parrilla

2023-08-24 15:14:28

brutalisima !!!

Mónica Gonzalez Sainz

2023-08-23 15:32:46

Chicas os superais cada dia, me ha encantado!!!🤩

Ana Fernández García de Veas

2023-08-22 10:00:34

Una paliza para la vuelta de vacaciones 😅

Maria Lumbreras

2023-08-21 21:16:56

me encanta me encanta me encantaaaa!! primer entreno con peso del bueno despues de las vacas…mañana oficialmente no podré andar!! Enorme Vero! 🔥🔥🔥

Victoria Quintero Morillo

2023-08-21 21:09:24

Repitiendo! De mis favoritos de tren inferior

Rocio Ruiz

2023-08-21 16:32:09

Primer entreno despues de 2 semanas desconectada y he creido morir!!! Ahora mismo os odio y os amo a la vez

Carmen Perez Perez

2023-08-21 11:58:30

segundo dia que repito este maravilloso entreno

Patricia Bombin

2023-08-20 11:07:21

brutal!!

Noelia Piñero Gomez

2023-08-19 09:26:12

perfecto

Virginia Calleja Ruiz

2023-08-18 13:36:53

GUARDADIIISIMOOOOO VERO THE BEST 💖💖💖💖

Sara Bono Martinez

2023-08-18 08:40:17

De las mejores de la historia !! BRUTAL🔝🔥

prosa87

2023-08-17 12:12:57

creo k es necesario comentar k he necesitado dos dias para perder las agujetas! increible lo que nos haceis retarnos dia a dia

Marta menchen gomez

2023-08-17 11:59:18

MUY BRUTALISIMOOOO💥

Beatriz Mazariegos

2023-08-17 10:31:17

para favoritos!!!

Mónica Ávila Garrido

2023-08-17 09:29:08

Sin palabras…..Mortadela de la buena

Beatriz

2023-08-17 07:37:07

Increíble!! No ha podido ser mas completo!

Marta

2023-08-16 21:44:54

lo odioooo

Raquel Lopez

2023-08-16 21:13:35

la hice hace 2 días y aún tengo agujetas!!!

Nina

2023-08-16 20:15:22

Directa a favoritos!! La he hecho de vacaciones con gomas y 8kg de aqua pero ganas de hacerla con TODO!! Sois geniales!

Noemi Alguacil Carneros

2023-08-16 19:49:20

Vero, eres una crack!! adoramos tus clases!!

Maria Fernandez Sanchez

2023-08-16 19:45:59

🍑🔝💥

CELIA PELTIER

2023-08-16 11:58:56

🖤🖤🖤

NATALIA SEVILLANO

2023-08-16 09:54:49

🔥🔥🔥🔥🔥

Marta Ramón Ferrandis

2023-08-16 09:07:12

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

María Juana Gómez Risco

2023-08-16 07:31:03

BUENÍSIMO ENTRENO, SOIS LA CAÑA

IVANA MARÍN RUBIO

2023-08-15 20:33:17

agujetas aseguradas 🔥

Rocío Osorio ramos

2023-08-15 17:47:41

geniallll

Esther Perez Perez

2023-08-15 11:29:42

mortal! pero buenisimo

Lola Jiménez de Cisneros Quesada

2023-08-15 10:19:23

durisimo pero impresionante!!!!!!

Soledad Hott

2023-08-15 02:31:37

mortal🙌🏽

Isabel Rivero

2023-08-14 20:36:16

Bestial

Victoria Quintero Morillo

2023-08-14 20:32:05

Genial como siempre Vero, gracias!! Directa a favoritos

Emilie Messal

2023-08-14 20:29:45

A toppppppe chicas ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Pilar Navarro Sánchez

2023-08-14 19:25:24

Muy top!!

Teresa

2023-08-14 18:19:41

Insuperable Vero, tus clases

Sandra Quiñones Delgado

2023-08-14 17:52:29

a favoritos🙌🏻

Cristina Adell adell

2023-08-14 17:19:19

super! menuda caña!

María Isabel

2023-08-14 13:46:32

buenisima😊😊😊

Soledad Ageitos Suárez

2023-08-14 13:21:48

Impresionante. Sois la bomba

Carmen Perez Perez

2023-08-14 12:49:31

espectacular entreno !!! a favoritos porque me ha encantado tanto la parte de pie como el suelo con lastres y el abdomen

ELENA MORENO LUNA

2023-08-14 11:55:24

Enhorabuena por esta pedazo de clase!!!!

Isabel Muñoz Drajska

2023-08-14 11:53:09

Fueguito por el cuerpecito :D Qué pasote de clase!! Vero es maravillosa. Gracias chicas!!

C María Millán

2023-08-14 11:51:28

muy bueno como siempre Vero, eres la mejor

Maika Lahidalga Alvarez

2023-08-14 11:27:52

Directo a favoritos!! Sois la caña!

MARTA SUAREZ MASSO

2023-08-14 10:58:10

MARAVILLAAAAAA!!! SOIS UNAS MÁQUINAS!!! mi melocotonsito lo agradecerá jajajaja

JOANA CARVALHO

2023-08-14 10:51:49

vero es la mejor!!

Victoria

2023-08-14 10:46:37

Que maravilla. Estoy anestesiada pero un entreno fantástico,

Inmaculada Cano Medel

2023-08-14 09:47:52

Vero es la mejor

Laura López Fernandez

2023-08-14 09:37:04

genial!super efectivo y ameno

Cristina Jordà Llobet

2023-08-14 09:13:54

Directa a favoritos 😍🍑 menuda guerrera Vero

Elvira

2023-08-14 09:10:26

Fenomenal chicas, súper dinamico y retador, mil gracias

Paula Bustamante

2023-08-14 09:08:57

super top!

Almudena gil gomez

2023-08-14 08:49:30

impresionante …. agujetas al poder!

Elena Vázquez Lata

2023-08-14 08:21:14

Buenísimo chicas. Vero eres una crack

Diana Diaz Suarez

2023-08-14 07:01:31

💪💪💪

Equipamiento

Entrenadores

Vero
Paula Ordovás

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