Inicia sesión para ver el vídeo
30 Min
UPPER BODY EXPRESS: 30 minutos de sesión de fuerza de tren superior. Entrenamiento intenso con una primera parte de circuito en la que trabajaremos lo músculos más grandes de la parte superior del cuerpo. Y continuaremos con una segunda parte de trabajo de los más pequeños.
200
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Jorge
Natalia Avila Rodriguez
2023-10-09 18:59:50
muy bueno! genial para ser un express, enhorabuena!