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betterfuerza

45 Min

UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión organizada en una primera parte de pie y una segunda en el suelo. Ambas divididas en secuencias de dos ejercicios.

260

Calorías Aprox.

Alta

Intensidad

Comentarios (26) expand_more

Equipamiento

Entrenadores

  • Jorge
  • Maricoles
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