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45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión organizada en una primera parte de pie y una segunda en el suelo. Ambas divididas en secuencias de dos ejercicios.
260
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Jorge
Maricoles
Sara
2023-08-18 09:52:11
esta bien!! mucho hombrito pero muy completo y facil de seguir!