45 Min
POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión intensa con apenas descanso, realizada con mancuernas, silla y lastres.
300
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento




Entrenadores
María
Jorge
Isabel
2023-11-27 13:40:11
La parte de suelo es matadora!!!pero genial todo!!