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30 Min
FULL BODY EXPRESS: 30 minutos de entrenamiento de alta intensidad, en los que trabajarás toda la musculatura de tu cuerpo. Una combinación de una parte de HIIT con otra de fuerza específica de tren superior e inferior. Y, para finalizar, un bloque express de glúteo y abdomen.
240
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Maricoles
Edurne
Isabel
2023-07-21 14:04:33
Muy completa, me ha gustado mucho :)