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betterfuerza

45 Min

UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión dividida en una primera parte en formato circuito por tiempos y una segunda parte en formato de triseries por repeticiones.

230

Calorías Aprox.

Media

Intensidad

Comentarios (41) expand_more

Equipamiento

Entrenadores

  • Maricoles
  • Vero
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