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45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión dividida en una primera parte de pie y otra segunda en suelo, y basada en combinaciones de tres ejercicios para trabajar al completo la parte superior del cuerpo.
240
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Paula Ordovás
Maricoles
Natalia Avila Rodriguez
2023-05-29 18:03:57
no me ha gustado demasiado la parte de las planchas