45 Min
POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión intensa en formato circuito y con apenas descanso, realizada con mancuernas, step, bandas y lastres.
280
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Ana Correa Junco
2023-08-02 18:21:39
crack maricoles, gluteo especifico!