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30 Min
FULL BODY EXPRESS: 30 minutos de entrenamiento de alta intensidad, en los que trabajarás toda la musculatura del cuerpo, combinando una parte de HIIT con otra de fuerza específica de tren superior e inferior. Y, para finalizar, un bloque express de abdomen.
220
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Vero
Noemi
Carmen Villanueva
2023-08-18 19:17:51
Muy fan de los EXPRESS!