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45 Min
POWER GLUTES: 45 minutos de trabajo de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo. Sesión intensa en formato circuito y con apenas descanso, realizada con mancuernas, cajón y lastres.
280
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Vero
Maricoles
C María Millán
2024-07-29 17:04:57
menuda primera parte durísima, pero buenisima