¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
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30 Min
FONDA: 30 minutos de entrenamiento “non-stop” de cardio intenso con peso ligero. Entrena al ritmo de la música para conseguir un cuerpo fuerte y equilibrado.
200
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Mancuernas, cajón, silla y esterilla
24
Vero y Noemi
29/04/2023
Mancuernas, cajón, lastres y esterilla
11
Edurne y Paula
13/05/2023
Sin material
29
Jorge y Noemi
11/04/2023
Mancuernas y esterilla
41
Jorge y Maricoles
19/04/2023