¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
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30 Min
GLÚTEOS EXPRESS: 30 minutos de trabajo intenso de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo.
200
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Mancuernas Toro y esterilla
9
Maricoles y María
23/05/2023
Mancuernas, cajón, lastres y esterilla
11
Edurne y Paula
13/05/2023
Sin material
Jorge y María
28/04/2023
Mancuernas y esterilla
41
Jorge y Maricoles
19/04/2023
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30 Min
María
